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上班抒壓 打電動(dòng)最佳?!

時(shí)間:2013-01-28點(diǎn)擊:
  上班抽空打電動(dòng)有助提升工作效率?美國(guó)《哈佛商業(yè)評(píng)論》報(bào)導(dǎo),員工若在上班時(shí),花幾分?玩玩如「憤怒鳥(niǎo)」等小游戲,反而有助提高專注力,強(qiáng)化工作效率。

  根據(jù)蘋(píng)果日?qǐng)?bào)報(bào)導(dǎo),國(guó)外專家認(rèn)?上班若能抽點(diǎn)時(shí)間做些別的事情,例如玩憤怒鳥(niǎo)等手機(jī)小游戲、離開(kāi)座位伸展肢體,或觀看一些有趣的網(wǎng)路影片,皆可提升工作專注度,有助提升上班效率。

  安陽(yáng)人才網(wǎng)認(rèn)?,玩游戲容易讓人成?,反而容易讓人忘記時(shí)間或因回想游戲內(nèi)容而分散專注力。不過(guò) 安陽(yáng)人才網(wǎng)指出,上班族的確應(yīng)該找時(shí)機(jī)適度放?,例如離開(kāi)座位上廁所或倒水,或抽幾分?與同事溝通交流,皆有助於提升接下來(lái)工作的專注程度。

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